Une séance dure généralement 1h.

Lors de la 1ère séance, la durée est d'1h30 car elle est accompagnée d'une discussion :

- pour connaitre l'état intérieur et les ressentis de la personne, ce qui pose problème dans son quotidien, comment elle le gère et ce qu'elle souhaiterai améliorer.

- pour savoir comment se passe la grossesse, l'état général de la maman, la façon dont elle aborde cette grossesse et l'accouchement, s'il y a des étapes plus stressantes que d'autres. 

La séance se poursuit par des exercices de respiration et de relaxation, puis par la visualisation de pensées positives.

Le nombre de séances peut varier, en fonction des besoins et du rythme de chacun et chacune.

Pour un effet bénéfique à long terme, il est tout à fait possible d'enregistrer les séances afin de les reproduire à la maison de façon régulière pour s'entraîner.

 

Tarifs

Séance individuelle : 50 € la séance. 

Séance de groupe : 10€ la séance.

Pour plus de confort pour la maman, je me déplace à domicile. 

Je reçois également à mon cabinet le vendredi après-midi et le samedi. 

A savoir : les séances de sophrologie ne sont, à ce jour, pas remboursées par la sécurité sociale mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles (sur présentation d'une facture).

Vous pouvez prendre contact avec la vôtre ou consulter le site de La Chambre Syndicale de la Sophrologie qui vous propose les mutuelles remboursant les séances.

 

3A, rue du Haut Poirier

57412 ACHEN

Tél : 06 74 42 64 00

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