La sophrologie, pour se sentir serein au quotidien.

La sophrologie, c'est quoi ?

C'est une méthode de relaxation inspirée du yoga, de l'hypnose et du zen qui permet une harmonie entre le corps et l'esprit.

Son but est de parvenir à un état de bien être et de détente au quotidien.

La sophrologie, pour quoi ?
-la gestion du stress,
-la gestion de la douleur,
-accompagnement dans la maladie,
-préparation aux examens.
La sophrologie dans l'accompagnement à la maternité vous permet d'aborder la grossesse et l'accouchement en toute sérénité.

 

3A, rue du Haut Poirier

57412 ACHEN

Tél : 06 74 42 64 00

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